Le vrai du faux : mythes et réalités sur la weed

Les mythes sur la marijuana sont relativement nouveaux, mais la plante elle-même a une riche histoire. Le Cannabis Sativa L. fait partie de la médecine ancienne et était un ingrédient courant dans les médicaments en vente libre jusqu'à ce qu'il soit vilipendé et finalement interdit dans la plupart des pays. Depuis lors, les éducateurs et les forces de l'ordre ont tout fait pour présenter le cannabis comme une substance dangereuse et addictive. Heureusement, nous savons maintenant que la plupart de la propagande sur le cannabis est au mieux exagérée et au pire absurde. Continuez à lire pendant que nous démystifions certains des mythes les plus courants sur le cannabis un par un.

Mythe: la marijuana crue peut vous faire planer

Les produits comestibles et les huiles sont des moyens populaires d'utiliser la marijuana, mais leur fonctionnement n'est pas aussi simple que de simplement ajouter de l'herbe à votre recette. Vous ne pouvez tout simplement pas vous défoncer avec du cannabis brut.

Fait

Il y a une raison pour laquelle nous devons brûler  de l'herbe sèche pour la fumer * . Le tétrahydrocannabinol (THC) n'existe même pas dans l'herbe crue. Au lieu de cela, il se trouve sous une forme inerte appelée acide tétrahydrocannabinolique (THCa).

Par application de chaleur, le THCa subit un processus appelé «décarboxylation», provoquant une réaction chimique qui rend le THC psychoactif.

Cela ne veut pas dire que l'herbe crue est inutile. Le THC a toujours des avantages médicaux, tout comme les (au moins) 112 autres cannabinoïdes trouvés dans le chanvre ou la marijuana. La plante elle-même est également très nutritive.

Mythe: le sexe des ruines de la marijuana

Une façon dont les éducateurs aiment présenter des faits intéressants sur la marijuana (en particulier aux adolescents) est de tirer la carte «sexe». Les adolescents ne veulent pas s'engager dans quoi que ce soit qui pourrait ruiner leur capacité à avoir des relations sexuelles ou à en profiter.

Fait

Bien sûr, il n'y a aucune preuve que la marijuana rend le sexe terrible. Si quoi que ce soit, c'est juste le contraire. En fait, la marijuana correctement dosée peut améliorer la vie sexuelle en éliminant toute anxiété liée à la chambre à coucher et en stimulant la volonté d'expérimentation.

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Mythe: La fumée de pot est pire que la fumée de cigarette

Vous n'avez pas besoin d'être médecin pour savoir que fumer est malsain. Malheureusement, cela a conduit de nombreux responsables de la santé à affirmer que la fumée de pot est tout aussi mauvaise, voire pire.

Fait

L'un des faits amusants à propos de la marijuana est que, malgré l'absence de filtre ou même de réglementation dans de nombreux États, la fumée de marijuana ne contient pas les milliers de composés chimiques présents dans le tabac. Pourtant, cela peut avoir un impact négatif. Par exemple, les personnes qui fument fréquemment de la marijuana se rendent plus vulnérables aux infections telles que la bronchite . Ceux qui choisissent d'inhaler du THC devraient donc opter pour un vaporisateur d'herbes sèches, qui ne nécessite pas de combustion.

Mythe: L'herbe vous donne toujours faim ou vous donne envie de rire

En regardant des stoners à la télévision ou dans des films, vous verrez qu'il suit le même schéma. Ils ont les yeux rouges, gloussent et sont prêts à risquer leur vie et leur corps dans une mésaventure à White Castle. Mis à part les points de l'intrigue folle, les effets sont souvent exagérés, même si la cause première ne l'est pas.

Fait

La marijuana augmente l'appétit. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles cela se produit. Par exemple, le THC augmente la sensibilité au goût et à l'odeur, rendant la nourriture plus agréable. Il a également un impact sur l'hypothalamus et libère de la ghréline, une hormone qui déclenche la faim.  Dans le même temps, une étude de 2011 a montré que, malgré la suralimentation qui accompagne (généralement) la marijuana, la consommation régulière de cannabis pouvait freiner l'obésité.

L'un des faits intéressants les moins connus sur la marijuana est que les souches riches en terpène appelé humulène peuvent en fait supprimer l'appétit. Quant aux rires, ils sont déclenchés en raison d'une perception et d'une confusion accrues, ce qui rend tout semble plus drôle. Cependant, toutes les souches n'ont pas cet effet.

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Mythe: vous pouvez «surdoser» de THC

Le terme «overdose» s'applique assez vaguement ici. Dans notre esprit, cela signifie généralement une toxicité au point d'être fatale ou presque mortelle. Bien que le niveau de THC nécessaire à une surdose mortelle soit incroyablement élevé, vous pouvez toujours techniquement une surdose de THC, mais même ce n'est probablement pas ce que vous imaginez.

Fait

Une surdose de THC se produit lorsque vous consommez trop d'herbe. Par conséquent, vous ressentirez des choses comme des yeux secs, une bouche en coton, des étourdissements, de la paranoïa, des nausées et même des hallucinations (dans les cas graves). Cette expérience est appelée «écologisation» et peut être facilement évitée en vous présentant progressivement à la marijuana.

Mythe: l'herbe reste dans votre système pendant un mois

Parmi les nombreux mythes et faits sur la marijuana, les affirmations sur la durée du THC sont loin d'être absolues.

Fait

Le THC peut rester dans votre système pendant 30 jours, mais c'est loin d'être universel. Le temps nécessaire pour nettoyer dépend de plusieurs éléments. La consommation unique passe en quelques jours. Les utilisateurs semi-réguliers auront besoin d'une semaine ou deux. Une forte consommation (quotidienne) peut prendre un mois ou plus pour se dissiper.

Le poids - en particulier la graisse - joue également un rôle. Le THC se lie aux graisses, donc plus il y a de graisse dans votre corps, plus le THC persiste longtemps. Cependant, quels que soient les taux d'utilisation ou le poids, les effets du THC ne durent que quelques heures, les comestibles durant le plus longtemps. Consultez notre guide complet sur la durée pendant laquelle le THC reste dans le système.

Mythe: la marijuana cause le cancer

L'idée que la marijuana cause le cancer vient de son association avec le tabagisme et, par conséquent, la cigarette. Cependant, non seulement cela est vrai, mais l'un des faits récemment découverts sur la marijuana à des fins médicales montre qu'elle peut potentiellement inhiber les tumeurs.

Fait

Le cannabidiol (CBD) est un cannabinoïde majeur présent dans la marijuana et le chanvre - ce dernier étant une source de suppléments légaux de CBD. Des découvertes récentes montrent que ce composé peut littéralement arrêter le mécanisme par lequel les tumeurs se propagent. Le chanvre contient 99,7% de CBD, tandis que la marijuana contient généralement un minimum de CBD - bien que de nouvelles souches riches en CBD existent maintenant grâce à la demande.

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Mythe: la marijuana est la cause du crime

Bien que la possession de marijuana puisse vous poser des problèmes avec la loi, la plupart des États ne vous gifleront qu'au poignet. Cependant, la marijuana à des fins récréatives est illégale dans la majorité des États-Unis, donc être pris avec elle peut faire de vous une statistique de crime.

Fait

Mais la consommation de marijuana conduit-elle à des crimes violents ou non violents? Non. Cette distorsion des faits sur la marijuana est un exemple classique de la façon dont la corrélation n'égale pas la causalité. Les criminels sont plus susceptibles d'utiliser ou d'abuser de substances comme le tabac, l'alcool, la marijuana ou les drogues «dures». La consommation de drogues dépend de leur statut socio-économique, de leur environnement, de leur éducation, de leur attirance pour la prise de risques, etc. Allumer régulièrement un joint ne vous fera pas commencer à enfreindre la loi (à part celles contre le cannabis).

Mythe: la marijuana crée une dépendance

Comme le processus de fumer de la marijuana est similaire à celui du tabac et que le cannabis est considéré comme illégal dans de nombreux États et pays, de nombreuses personnes relient les deux mauvais points et prétendent que la marijuana crée une dépendance.

Fait

Cependant, ce n'est pas - du moins pas au même degré que d'autres substances illicites. Contrairement à l'alcool ou à la nicotine, les cannabinoïdes existent naturellement dans le système endocannabinoïde de notre corps. Le THC est un phytocannabinoïde (il existe à l'extérieur du corps), mais il est chimiquement similaire à un endocannabinoïde appelé anandamide.

En d'autres termes, le THC trompe nos récepteurs cannabinoïdes en leur faisant croire que c'est de l'anandamide. Vous ne pouvez pas devenir physiquement accro à une substance déjà endogène à votre corps.

Cependant, une utilisation intensive prolongée peut entraîner une dépendance psychologique, connue pour impliquer des symptômes de sevrage tels que l'irritabilité, l'insomnie et la perte d'appétit. Néanmoins, ceux-ci sont mineurs et de courte durée par rapport au sevrage de la cigarette, de l'alcool ou de substances plus lourdes.

Mythe: la marijuana est une drogue dangereuse

Lors de la discussion des mythes et des faits sur la marijuana, la question de savoir si la marijuana est dangereuse ou non est souvent soulevée. «Dangereux» est un terme large. La marijuana est-elle aussi nocive que les autres substances illicites? Probablement pas. Bien sûr, cela ne signifie pas non plus qu'il est totalement sûr.

Fait

À première vue, il n'y a aucune preuve scientifique de problèmes de santé importants à long terme. Cependant, les personnes atteintes de certaines conditions peuvent être à risque. Par exemple, le THC augmente temporairement la fréquence cardiaque, ce qui peut être un problème pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques. Même ainsi, la marijuana est loin d'être aussi dangereuse que le prétend la propagande.

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Mythe: la marijuana tue les cellules cérébrales

C'est un autre mythe que nous pourrions attribuer à l'image stéréotypée d'un «stoner», qui, soyons honnêtes, est à peine représenté comme le plus intelligent du groupe.

Fait

La marijuana ne tue tout simplement pas les cellules cérébrales. La recherche suggère que certains cannabinoïdes et terpènes ont des propriétés neuroprotectrices, aidant à prévenir des maladies comme la maladie d'Alzheimer.

Il existe également des preuves que le cannabis peut accélérer la guérison et atténuer les dommages consécutifs à une blessure au cerveau due à des événements tels que des accidents vasculaires cérébraux, une privation d'oxygène ou un traumatisme.

Il est important de noter que ces résultats ont tous été trouvés grâce à des études sur les animaux. Nous avons besoin d'essais humains pour obtenir des réponses plus définitives, mais cela est très prometteur et mérite une exploration plus approfondie.

Mythe: la marijuana entraîne une perte de mémoire

Le sentiment de confusion que nous ressentons lorsque nous planons a conduit de nombreuses personnes à la mauvaise conclusion selon laquelle le cannabis nuit à la capacité de mémoire.

Fait

Bien que l'intoxication au THC entraîne des troubles de la mémoire à court terme, elle disparaît en quelques heures, avec les autres effets.

Les gros utilisateurs peuvent rencontrer des problèmes de mémoire plus durables. Cependant, ils récupèrent ces pertes une fois qu'ils arrêtent de consommer de la marijuana pendant une période prolongée.

Mythe: la marijuana cause la maladie mentale

Comme le THC est un cannabinoïde psychoactif qui provoque une altération de l'état d'esprit et que des doses extrêmement élevées peuvent entraîner de l'anxiété et des crises de panique, certaines personnes sont arrivées à la conclusion injustifiée que l'herbe est en quelque sorte directement liée à la maladie mentale.

Fait

Il n'y a aucune preuve que la marijuana constitue une menace importante ou grave pour la santé mentale. Certaines recherches indiquent que la consommation de cannabis rend les jeunes plus vulnérables à la schizophrénie et à la psychose. Cependant, même chez les jeunes hommes - le groupe le plus touché - les chances sont de 1 sur 2 000, ce qui équivaut à 0,0005% de ceux qui sont génétiquement prédisposés à la maladie mentale.

L'un des faits concernant la marijuana à des fins médicales est qu'elle montre constamment un potentiel énorme dans le traitement d'une foule de maladies mentales telles que la dépression, l'anxiété, le trouble bipolaire et le SSPT.

Commentaires finaux

Malgré des décennies de progrès, la marijuana reste l'une des substances les plus mal comprises. Vilipendé par près d'un siècle de propagande et utilisé comme outil de discrimination, les récents progrès dans des pays comme le Canada et plusieurs États américains montrent que la vérité se fait lentement. Cependant, il y a beaucoup plus de travail à faire pour démystifier les mythes courants et transmettre avec précision les faits sur la marijuana.