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A maioria dos entusiastas da cannabis já passou por uma situação em que deu uma mordida extra em um comestível ou uma dose extra de um cachimbo e imediatamente pensou: “Oh, não. Isso foi demais e agora estou muito chapado. ” Se isso já aconteceu com você, você pode ter entrado em pânico e se perguntado: "Será que esse sentimento vai embora ?!" Felizmente, existem muitos remédios caseiros que você pode tentar da próxima vez que se encontrar em um buraco e não tiver certeza de como sair.
Quanto tempo dura uma alta?
Como a duração do seu barato depende de muitos fatores, como método de consumo, dosagem e variáveis individuais, pode ser difícil dizer exatamente quanto tempo vai durar o seu barato. No entanto, sabemos que a alta média pode durar de 30 minutos a 2 horas; novamente, isso depende de seus limites individuais e do método de consumo de cannabis. Se você deseja obter mais informações sobre quanto tempo dura normalmente a alta da erva daninha, consulte nosso guia completo.
Sempre mantenha a calma, a calma e a calma
É importante conhecer seus limites com a erva antes de entrar em qualquer situação, para não se sentir desconfortável ou se descobrir pensando em como ficar menos alto . Não se sinta pressionado a consumir mais do que você se sente confortável e sempre vá devagar; tente não fumar muito perto de pessoas que você não conhece, pois isso pode causar grande ansiedade. E se você acabar se sentindo muito alto, não surte - não vai durar para sempre e você vai ficar bem.
Maneiras de se livrar do barato
Se você alguma vez se encontrar em uma situação como a descrita acima - sentindo-se muito alto e oprimido, e se perguntando como se livrar de um efeito rápido - não entre em pânico . A sensação pode ser desconfortável, mas você não corre perigo. Fique calmo e experimente uma destas dicas para ajudá-lo a descer:
Abrace seus petiscos
Uma maneira de ajudá-lo a decidir exatamente como parar de se sentir alto é abraçar sua larica e comer algo. Reabastecer o corpo com nutrientes já o ajudará a se sentir melhor, e satisfazer os desejos e o ronco no estômago também é útil para reduzir o alto eu. Comer é uma atividade familiar e lhe dará algo em que se concentrar, como sabor e toque, em vez de como é desconfortável estar alto agora.
Fique sempre hidratado
Se você está se perguntando como descer de uma altura elevada, uma das primeiras coisas que deve fazer é certificar-se de que está devidamente hidratado. Como a boca seca é um dos efeitos colaterais mais comuns de fumar maconha, já é importante beber bastante água. A boca seca pode ser um efeito colateral desconfortável e causar ansiedade de qualquer maneira, acabando com o seu barato. Manter a água perto de você e tomar goles lentos e conscientes o ajudará a relaxar e manter o foco em uma atividade familiar.
Use o efeito Entourage
O efeito acima mencionado é um mecanismo pelo qual compostos de cannabis diferentes dos canabinóides afetam a psicoatividade da planta. Por exemplo, se você já se perguntou o que dá à cannabis seus cheiros e sabores únicos, pode agradecer aos terpenos nas flores da cannabis. Os terpenos são o que conferem às ervas daninhas seus perfis de sabor às vezes cítrico, pinhal ou picante. De acordo com o efeito de entourage, quando você ingere substâncias com terpenos semelhantes, está fazendo o que é conhecido como terapia de terpenos : neutralizando os terpenos da cannabis com os mesmos terpenos em outras substâncias.
Estourar alguns grãos de pimenta
Cheirar um grão de pimenta pode ser uma forma de terapia de terpeno para ajudá-lo se você sentir que está muito chapado - até mesmo o próprio Neil Young jura por esse método . Os grãos de pimenta contêm cariofileno, que é um antagonista dos receptores CB2 em seu corpo. O cariofileno aumenta os efeitos sedativos do THC e diminui os efeitos colaterais energéticos e psicoativos. Por causa disso, cheirar ou mesmo morder um grão de pimenta irá ativar sua memória dos terpenos da cannabis e pode ajudar a relaxar seu barato.
Esprema Um Limão
Como os grãos de pimenta, a nota de limão também é um terpeno comumente encontrado em muitas variedades de cannabis. Apertar um limão e inalar o cheiro do suco de limão, comer um limão ou beber suco de limão produzirá um efeito calmante e sedativo, pois neutraliza os terpenos em seu sistema e ajuda você a parar de se sentir alto. Limões produzem limoneno, um agente calmante, que ajudará a reduzir os sintomas negativos de estar muito alto. Limoneno também pode reduzir os efeitos psicoativos do THC, ajudando você a descer do seu barato muito mais rápido.
Comece o seu entusiasmo com a cafeína
Tomar uma xícara de café fresco é outra excelente opção para se livrar do barato. O THC, após a ingestão, reduzirá sua pressão arterial; isso pode causar sentimentos de mal-estar e ansiedade em muitas pessoas. A cafeína presente no café aumenta a pressão arterial e faz o corpo voltar ao estado normal. A cafeína também o ajudará a ficar mais alerta e desperto, desviando sua atenção de seu estado ruim e, por sua vez, ajudando você a se sentir menos alto.
Descontraia-se na banheira ou no chuveiro
Uma maneira de se acalmar quando alto é tomar um bom banho ou um banho relaxante, se tiver acesso a uma banheira. Ambas as formas de relaxar fisicamente o corpo e afastar a mente do desconforto de estar muito chapado em determinada situação. Um banho de chuveiro ou banheira relaxará seus músculos, e a sensação de água correndo pelo seu corpo também o distrairá o suficiente para mudar seu foco para outra coisa.
CBD também pode ser eficaz
Outra maneira prática de parar de se sentir alto é ingerir um pouco de CBD puro por meio de um botão medicinal , tintura ou comestível . O CBD é um componente não psicoativo da cannabis que ajuda a neutralizar os efeitos psicoativos do THC, diminuir os níveis de ansiedade e diminuir o pânico e o desconforto por estar muito alto. O CBD também irá causar sensações físicas de relaxamento, ajudando você a manter a calma e trazendo uma sensação de conforto à sua situação. Apenas certifique-se de que seu produto CBD não contenha mais THC.
Encontre outra coisa para fazer
Se você esgotou todos os métodos mencionados acima e ainda está se sentindo muito alto e quer parar o passeio, dê uma caminhada e tome um pouco de ar fresco para relaxar. Coloque um programa de televisão ou vídeo do YouTube favorito, talvez até leia um livro ou jogue um videogame . Todas essas atividades podem ajudar a distraí-lo do estado de êxtase, colocando sua atenção e foco em outra coisa por um longo período de tempo.
É hora de dormir
Se você ainda está se sentindo sobrecarregado com o seu barato depois de tentar todas as dicas acima, talvez seja hora de parar. Encontre um lugar confortável para relaxar e tirar uma soneca ou ir para a cama. Colocar-se na posição de dormir relaxará seu corpo e mente; inspire atentamente pelo nariz e expire pela boca. Isso colocará sua mente e seu corpo em um estado relaxado e o ajudará a cair no sono. Você sem dúvida se sentirá revigorado, rejuvenescido e sóbrio ao acordar.
Nada para se preocupar
Embora não haja nenhuma maneira de se livrar do seu barato e 100% dos sintomas imediatamente, existem muitos métodos válidos para neutralizar os sintomas de um buraco. Felizmente, não há riscos de saúde a longo prazo associados a ficar ocasionalmente chapado e, no final, lembre-se de que você ficará bem. Felizmente, você pode encontrar um método que funcione para você e que o ajudará em qualquer situação futura em que você se sinta muito alto e esteja se perguntando como sair desse estado.
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