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Retener el humo coloca más: ¿verdad o mito?

retener el humo

Hay una confusión popular entre los consumidores de marihuana sobre los efectos de retener el humo por largos periodos de tiempo. Supuestamente, aguantar el humo en los pulmones ayuda a producir efecto más potentes. Esto ha llevado a creer a muchos la idea de que mientras más tiempo permanezca el humo en el cuerpo, mayor será la cantidad de THC que entrará a la sangre. En este artículo, vamos a explicar por qué este es otro mito que rodea al cannabis, además de revelar cuál es el verdadero efecto de retener el humo en el cuerpo.

¿Por qué retener el humo no produce efectos más potentes?

Si eres un consumidor habitual de marihuana, habrás tenido que escuchar que aguantar el humo por periodos largos de tiempo produce efectos más potentes. Sin embargo, sostener el humo más de unos cuantos segundos es innecesario. Los pulmones solamente pueden sostener entre 5 y 6 milímetros de oxígeno por minuto. Esta es la razón por la que el 95% del THC es absorbido dentro de los primeros segundos después de empezar a fumar cannabis. Al final, no importa cuánto tiempo aguantes el humo. No importa si los hacer por 3 o 15 segundos, porque tu cuerpo absorberá todo el THC apenas lo inhales.

¡Olvídalo! ¡A mi si me funcionó!

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Seguramente te estarás preguntando por qué a ti si te ha producido mejores efectos la jugada de aguantar el humo. La respuesta es simple: aguantar el humo produce mareo. El cuerpo necesita filtrar constantemente el oxígeno a través de los pulmones, y cuando retienes una calada por mucho tiempo, tu cuerpo deja de absorber oxígeno. Esto termina bloqueando el flujo de oxígeno al cerebro de forma momentánea, lo que termina por darte un buen mareo. El mareo y el cosquilleo en la cara y las extremidades muchas veces son confundidos con efectos.

Entonces, ¿por cuánto tiempo debo sostener el humo?

La realidad es que no necesitas sostener el humo por mucho tiempo para beneficiarte de los efectos del THC. La regla general es que el 95% de los cannabinoides son absorbidos por la sangre durante los primeros 3 segundos de tiempo. Así que si te has venido preguntando que si retener una calada por largos periodos de tiempo puede mejorar los efectos, la respuesta es no. La mayoría de las concentraciones de THC son absorbidas instantáneamente cuando el humo entra a los pulmones.

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Alternativas para aumentar los efectos

Aunque te hayas desanimado un poco al saber que sostener el humo no aumenta la potencia de los efectos, y sigues interesado en una forma de experimentar mejores efectos al fumar marihuana, aquí te traemos unos cuantos métodos para que puedas lograr subidones y colocones potentes.

Práctica la respiración profunda

fumar hierba

Un método con el que puedes probar es con el de la respiración profunda. Normalmente, tomamos respiraciones cortas y continuas porque nuestros pulmones solo alcanzan a retener esas cantidades de oxígeno. No obstante, si te tomas el tiempo de respirar profundamente, tus pulmones van a poder sostener hasta 6 litros de aire en una sola respirada. Respirar profundamente entre caladas puede aumentar la capacidad retentora de tus pulmones, lo que lleva a mayores consumos de THC por cada respiración.

Ármate otro porro

calada

Otro método que puedes probar y con el que puedes aumentar los efectos de fumar marihuana es simplemente consumir más. Si tienes una tolerancia alta al THC, probablemente estés buscando formas de experimentar efectos psicoactivos y narcóticos más potentes. Sin embargo, se amable con tus pulmones dejando de sostener el humo por tanto tipo; en cambio, mejor ármate otro porro.

Intenta fumar hierba más fuerte

aguantar el humo
Dabbing                                                                        Vaporización

Si te quedaste corto de marihuana y no te interesa fumar mucho cada vez que quieres experimentar una mejor potencia, intenta fumando una variedad más potente. Hay muchísimas variedades potentes en nuestra colección de marihuanas altas en THC. De igual forma, puedes probar con otros métodos de consumo de cannabis, como la vaporización o el dabbing.

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Entonces, ¿debo seguir sosteniendo el humo por mucho tiempo?

Ya lo habías preguntado antes, y te lo volvemos a responder: no! Desafortunadamente, retener el humo no tiene ninguna consecuencia positiva sobre los efectos; por el contrario, te produce un buen mareo. Pero no te preocupes, porque hay otras formas de experimentar efectos psicoactivos más potentes. Si esto es lo que busca, prueba a fumar hierba con altos niveles de THC, o simplemente hazlo con otro método (vaporización, dabbing, etc…). Cuida tus pulmones, dejando de retener el humo por tanto tiempo.

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