Was ist dran am Mythos, dass Luftanhalten nach dem Inhalieren dich länger high macht?

Es scheint ein weit verbreitetes Missverständnis unter Stonern zu geben, dass das Halten von Unkrautrauch über längere Zeiträume Sie irgendwie höher bringen kann. Viele glauben, je länger Sie im Rauch halten, desto mehr THC kann in Ihren Blutkreislauf gelangen und desto höher werden Sie sein. In diesem Artikel erklären wir, wie dies ein weiterer Cannabis-Mythos ist und wie lange Sie tatsächlich während Ihrer Rauchsitzungen Rauch halten müssen.

Warum das Halten von Rauch Sie nicht höher bringt

Wenn Sie regelmäßig Unkraut rauchen, haben Sie vielleicht gehört, dass Sie durch längeres Halten von Unkrautrauch länger werden. Tatsächlich ist es nicht erforderlich, länger als ein paar Sekunden im Rauch zu bleiben. Die menschliche Lunge kann nur etwa 5-6 Milliliter Sauerstoff pro Minute aufnehmen. Deshalb werden beim Rauchen von Cannabis innerhalb der ersten Sekunden 95% des THC absorbiert. Am Ende spielt es keine Rolle, wie lange Sie im Rauch halten. Sei es 3 Sekunden oder 15, Sie absorbieren bereits so viel THC wie möglich in einem Atemzug.

Warum habe ich dann das Gefühl, dass es funktioniert?

Warum fühlt es sich an, als würde dich das Halten von Unkrautrauch höher bringen, je länger du es hältst? Die Antwort ist einfach ausgedrückt, dass Sie benommen werden. Der Körper muss ständig Sauerstoff durch die Lunge filtern, und wenn Sie einen Treffer halten, verhindern Sie, dass Ihr Körper Sauerstoff aufnimmt. Dies führt dazu, dass Sauerstoff vorübergehend nicht mehr in Ihr Gehirn gelangt, wodurch Sie sich benommen fühlen. Benommenheit, zusammen mit Kribbeln im Gesicht oder in den Gliedmaßen, wird oft fälschlicherweise als besonders hell empfunden.

Wie lange sollte ich es halten?

Sie müssen nicht lange im Rauch bleiben, um alle Auswirkungen von THC zu nutzen. Der allgemeine Konsens ist, dass innerhalb der ersten 3 Sekunden nach dem Einatmen etwa 95% der Cannabinoide bereits in den Blutkreislauf aufgenommen wurden. Wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Sie durch längeres Halten von Unkrautrauch höher werden, lautet die Antwort Nein. Der Großteil des THC wurde bereits absorbiert.

Alternativen zum Halten im Rauch

Wenn Sie beim Rauchen besonders aufflammen möchten, aber jetzt, da Sie wissen, wie lange Sie Unkraut halten müssen, um so hoch wie möglich zu werden, ein wenig verblüfft sind, fragen Sie sich möglicherweise, ob es andere Möglichkeiten gibt, Ihr High zu maximieren. Hier sind drei Methoden, um sich selbst auszuprobieren.

Übe tiefes Atmen

Eine Methode, die Sie versuchen könnten, ist das tiefe Atmen. Normalerweise atmen wir kurz und ununterbrochen, weil unsere Lunge nur so viel Luft und Sauerstoff aufnehmen kann. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, tiefer zu atmen, kann Ihre Lunge schließlich die Fähigkeit entwickeln, bis zu 6 Liter Luft in einem Atemzug aufzunehmen. Ein tieferes Atmen zwischen den Treffern kann Ihre Lungenkapazität und damit die Menge an THC, die Sie in einem Atemzug verbrauchen können, vergrößern.

Pack eine weitere Schüssel

Eine andere Methode, die Sie wahrscheinlich im Moment erreichen können, besteht darin, einfach mehr Gras zu rauchen. Wenn Ihre Toleranz höher ist als die anderer, haben Sie wahrscheinlich nach Abkürzungen für Unkraut gesucht, um Sie höher zu machen. Sei freundlich zu deinen Lungen und hör auf, Unkrautrauch zu halten, um dich höher zu machen. Rauchen Sie stattdessen einfach ein bisschen mehr.

Versuchen Sie, etwas Stärkeres zu rauchen

Wenn Sie wenig Gras haben und nicht jedes Mal ein bisschen mehr rauchen möchten, um besonders hoch zu werden, können Sie versuchen, stärkere Sorten zu rauchen. Es gibt viele Sorten mit hohem THC-Gehalt, die Sie ausprobieren können. Sie können auch stärkere Methoden des Cannabiskonsums ausprobieren, z. B. Dampfen oder Abtupfen.

Also, sollte ich weiter an all dem Rauch festhalten?

Also, solltest du? Die Antwort ist ganz einfach nein. Bringt dich das Halten von Unkrautrauch höher? Leider nicht. Jedoch. Es gibt andere Möglichkeiten, höher zu werden, wenn Sie nach einer stärkeren psychoaktiven Erfahrung suchen. Versuchen Sie es mit stärkeren Sorten oder rauchen Sie einfach mehr. In jedem Fall sparen Sie sich die Mühe und halten Sie Ihren Rauch nur ein paar Sekunden lang fest - Ihre Lunge wird es Ihnen danken.