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Low Stress Training (LST) gegen High Stress Training (HST)

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Das Training Ihrer Cannabispflanzen ist wichtig, da es den Ertrag und die Qualität Ihrer Ernte dramatisch steigern kann. Techniken mit geringem Stress-Training (LST) und hohem Stress-Training (HST) können dazu beitragen, dies durch minimale Geldinvestitionen und ein wenig zusätzliche Zeit zu erreichen. Bei LST werden Ihre Pflanzen in die gewünschte Form gebogen, und bei HST-Methoden wird die Cannabispflanze absichtlich verwundet.

Die Wissenschaft hinter dem Training von Cannabis

Das Wachstum einer Cannabispflanze wird durch Auxin bestimmt, ein Pflanzenhormon, das für die Entwicklung der Körperstruktur der Pflanze essentiell ist. Pflanzen haben normalerweise eine oder mehrere Hauptknospen an der Oberseite der Pflanze, mit kleineren Knospen an den Zweigen darunter. Auxin ist an der Spitze von Cannabispflanzen hoch konzentriert, daher die einzige Cola, die auf ungeschulten Pflanzen wächst. Die Trainingstechniken in diesem Artikel können dazu beitragen, das kopflastige Wachstum zu reduzieren und sich stattdessen auf einen gleichmäßigen Baldachin mit mehreren Colas zu konzentrieren. Außerdem können Pflanzen auf einer diskreten Höhe gehalten werden, indem die Pflanzen einfach gebogen und das horizontale Wachstum gefördert werden.

Training mit geringem Stress: Ein Zusammenbruch

lst cannabis

Low Stress Training (oder LST) ist eine künstlerische Anbautechnik, die mit Bonsai vergleichbar ist. Die Stängel und Zweige werden sanft manipuliert und an Ort und Stelle gebunden, wodurch ein ebener Baldachin entsteht und die Form der Cannabispflanze dramatisch verändert wird, ohne dass dies zu Stress führt. Auf diese Weise können sich mehrere Knospenstellen entwickeln, da sie mehr Licht ausgesetzt sind und somit die Möglichkeit haben, mehr Auxin zu entwickeln. Infolgedessen entwickeln sich Knospenstellen an unteren Zweigen in Größe und Menge. LST ist auch nützlich für Pflanzen, die für Ihr Setup zu hoch werden oder in der Höhe reduziert werden müssen, um Diskretion zu wahren. Das Training mit geringem Stress ist ideal für kleine Räume und sparsame Züchter, auch für diejenigen, die mit selbstblühenden Sorten arbeiten, da diese Methode die Cannabispflanzen im Wesentlichen nicht belastet.

Vorteile des stressarmen Trainings

lst autoflower

Im Kern bietet ein Training mit geringem Stress dem Erzeuger die Möglichkeit, einen viel höheren Ertrag aus der Cannabis-Ernte zu erzielen, als wenn die Pflanze auf natürliche Weise in eine konische Form wachsen könnte. Typischerweise hat eine Cannabispflanze eine Haupt-Cola an der Spitze der Pflanze, die auch als apikale Dominanz bekannt ist. Durch die Verwendung von LST ist es möglich, mehrere lebensfähige Colas zu induzieren, indem ein ausgebreiteter Baldachin erstellt wird, der alle auf derselben Höhe wächst.

LST bietet mehrere Vorteile, hauptsächlich aufgrund einer besseren Lichtverteilung. Durch Biegen der Zweige in einer Weise, die das horizontale Wachstum fördert, haben die unteren Zweige die Möglichkeit, mehr Licht zu absorbieren. Der Züchter kann einen größeren Ertrag erzielen, ohne das Setup anpassen und die Lichter wachsen zu lassen. Da sich die Colas alle auf derselben Höhe befinden, können die Knospen gleichzeitig geerntet werden. Diese vollständige Kontrolle über Form, Höhe und Größe der Pflanze erfordert konsequente Aufmerksamkeit, da LST während des gesamten vegetativen Zustands der Cannabispflanze ein fortlaufender Prozess ist, der Erzeuger jedoch mit einer gesunden, kräftigen Ernte belohnt wird.

Wie Sie Ihre Cannabispflanze LST

what does lst stand for

Sie sind also bereit, ein stressfreies Training zu beginnen? Diese Methode erfordert nur wenige Materialien und ist eine kostengünstige Möglichkeit, den Ertrag Ihrer Ernte zu steigern. Folgendes benötigen Sie:

  • Pflanzendraht oder weiche Pflanzenbinder (Schnur oder Draht, die nicht mit Gummi beschichtet sind, können die Pflanze beschädigen)
  • Kleine Holzpfähle
  • Kleine Handbohrmaschine
  • Klebeband

Bohren Sie zunächst kleine Löcher um den Rand Ihres Wachstumsbehälters. Auf diese Weise können Sie Ihre gebundenen Zweige am Container befestigen. Kleine Holz- oder Bambuspfähle sind ideal für zusätzlichen Halt. Man sollte die Zweige vorsichtig in einem sternförmigen Muster von der Pflanze wegziehen, um sie mehr Licht auszusetzen und die Höhe der Cannabispflanze zu verringern. Berücksichtigen Sie die Flexibilität der Niederlassungen. Es ist optimal, sie an den Enden der Zweige abzubinden, wo sie geschmeidiger sind und weniger leicht brechen. Es passieren jedoch Unfälle! Wenn während dieses Vorgangs ein Ast reißt, kommt hier das Klebeband ins Spiel. Verbinden Sie einfach den gebrochenen Bereich, und es ist sehr wahrscheinlich, dass sich die Anlage innerhalb der nächsten Tage selbst repariert.

what is lst

Obwohl viele Züchter ihre Pflanzen vor Beginn der LST übersteigen, ist dies nicht unbedingt erforderlich, da der Hauptstiel auch so trainiert werden kann, dass er zusammen mit den unteren Zweigen horizontal wächst. Das Topping ist nützlich, um die apikale Dominanz zu brechen, es wird jedoch empfohlen, den Topping-Prozess bei automatisch blühenden Stämmen zu überspringen, da ihre Vegetationsperioden normalerweise nicht lang genug sind, um sich vom Topping zu erholen, wenn etwas schief geht.

Wann ist es optimal, LST zu starten?

Die einfache Antwort: so schnell wie möglich! LST kann gestartet werden, sobald die Cannabispflanze 4-6 gute Knoten hat und sich im vegetativen Zustand etabliert hat. Jederzeit während des vegetativen Zustands ist ein angemessener Zeitpunkt, um LST zu starten, obwohl je früher, desto besser. Die richtige LST verursacht keine Schäden an der Pflanze und die Ernte sollte sich mit Hilfe der optimalen Belichtung schnell erholen. Es wird nicht empfohlen, LST in der Blütephase zu beginnen, da zu diesem Zeitpunkt die Stiele und Zweige wahrscheinlich zu steif sind, um auf das Training zu reagieren, und das Risiko eines Bruchs besteht, wenn die Pflanzenstruktur beeinträchtigt wird.

Schritt-für-Schritt-Tutorial zum Training bei geringem Stress

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Schritt 1: Biegen oder biegen Sie Ihre Pflanze, wenn sie 4-6 Knoten am Hauptstamm hat

Es ist üblich, Ihre Cannabispflanze (ein später erläuterter Prozess) zu Beginn der LST-Technik zu übersteigen, dies ist jedoch nicht unbedingt erforderlich. Die Kombination von LST mit einer HST-Methode wie Topping ist ein guter Weg, um das horizontale Wachstum zu fördern. Es ist jedoch möglich, LST ohne Belag durchzuführen. Biegen Sie stattdessen einfach den Hauptstiel auf das gleiche Niveau wie den Rest der Pflanze. Dieser Schritt, egal ob Sie die Pflanze biegen oder übersteigen, ist entscheidend, um die apikale Dominanz zu brechen. Wenn Sie den Hauptstiel biegen möchten, befestigen Sie ihn mit weichen Pflanzenbindern und befestigen Sie sie an den vorgebohrten Löchern am Rand Ihres Behälters. Achten Sie darauf, den Schaft an seiner flexibelsten Stelle zu biegen, um einen Bruch zu vermeiden.

Schritt 2: Biegen Sie die anderen höchsten Stiele

Als nächstes biegen Sie die anderen höchsten Stiele, um einen gleichmäßigen Baldachin zu schaffen und das horizontale Wachstum zu fördern. Seien Sie noch einmal sanft mit den Zweigen und arbeiten Sie nur mit denen, die sich flexibel genug anfühlen, um angemessen gebunden zu werden, ohne zu brechen. Die Hauptidee hierbei ist es, einen ebenen Baldachin so zu halten, dass alle Stiele gleich weit von der Lichtquelle entfernt sind. Befestigen Sie die Stiele mit Pflanzenbindern am Behälter. Je früher Sie Ihre Cannabispflanze trainieren, desto weicher und geschmeidiger werden die Stängel.

Schritt 3: Pflegen Sie einen ebenen Baldachin

Wiederholen Sie Schritt 2 während des gesamten vegetativen Stadiums, sobald der Baldachin gleichmäßig ist und die Zweige wieder nach oben greifen. LST ist ein fortlaufender Prozess und erfordert eine sorgfältige Wartung. Sie werden sehen, wie die Stängel nach einigen Tagen wieder nach oben wachsen. Biegen und binden Sie die Triebe weiterhin horizontal und sternförmig vom Hauptstamm weg. Achten Sie genau auf Ihre Pflanze, um einen flachen Baldachin mit gleichmäßiger Lichtverteilung zu gewährleisten.

Schritt 4: Beobachten Sie, wie Ihre Cannabispflanze in der Blütephase gedeiht!

Schauen Sie sich all diese zusätzlichen Colas an, die groß und stark werden! Sobald Ihre Pflanze in die Blütephase eintritt, sollten alle Knospen unglaublich schnell und im gleichen Tempo wachsen. Zu diesem Zeitpunkt ist es auch ratsam, die untersten Zweige der Cannabispflanze zu beschneiden, da sie nicht mehr die Chance haben, so viel Licht wie die oben genannten zu erhalten. Das Beschneiden in diesem Stadium kann die Produktion an der Spitze der Anlage steigern, da die Anlage keine Energie mehr an den niedrigsten Zweigen verschwendet, was keinen Einfluss auf den endgültigen Ertrag Ihrer Anlage hat.

Okay, aber was ist mit High Stress Training?

low stress training autoflower

Hochstresstraining (auch als HST bezeichnet) ist ein Prozess, bei dem Teile der Cannabispflanze gebrochen oder entfernt werden, um das Wachstum der Kultur zu optimieren. Bei richtiger Ausführung kann der Ertrag Ihrer Ernte exponentiell gesteigert werden. Diese Art des Trainings ist am häufigsten bei großen Anbaubetrieben im Freien und sollte nur auf Pflanzen angewendet werden, die sich im vegetativen Stadium befinden. Sobald eine Cannabispflanze blüht, kann es zu viel sein, extremem Stress ausgesetzt zu sein, und es ist weniger wahrscheinlich, dass die Pflanze sich selbst heilt. Gleiches gilt für Pflanzen, die schwach und krank sind; HST sollte nur an gesunden Cannabispflanzen durchgeführt werden.

HST: Nicht nur eine Methode, um Ihre Ernte zu verbessern!

Durch absichtliches Verwunden der Pflanze kann der Züchter ein optimales Wachstum in der Cannabispflanze stimulieren. HST-Techniken, die das Schneiden von Spitzenwachstum und das Biegen von Zweigen umfassen, werden während des vegetativen Stadiums verwendet, um die Wirksamkeit und Produktion von Knospen während des Blühstadiums zu erhöhen. Es gibt verschiedene Trainingsmethoden, einschließlich Topping, FIM und Super Cropping, die im Folgenden beschrieben werden.

Belag

lst marijuana

Topping ist eine sehr einfache, unkomplizierte High-Stress-Trainingstechnik. Das einzige Werkzeug, das Sie brauchen, sind Ihre eigenen Fingernägel! Das Ziel besteht darin, das obere Wachstum der Pflanze abzuschneiden und die Cannabispflanze dazu zu bewegen, zwei neue Stängel dort zu züchten, wo sich zuvor die Oberseite der Pflanze befand. Diese Methode sendet einen Schock durch die gesamte Pflanze, wenn sie gekrönt wird, und fördert auch das Wachstum in den unteren Zweigen. Topping ist ein HST-Ansatz, der während des gesamten vegetativen Zustands der Pflanze wiederholt werden kann, um eine reichliche Ernte gesunder, kräftiger Knospen zu induzieren.

FIM ("Fuck I missed")

low stress training plants

Eine andere HST-Methode, eine kompliziertere Version des Toppings, ist FIM oder „Fuck I Missed“ (humorvoll bedeutet dies, dass das Topping schief gelaufen ist). Bei FIM wird eine ganz bestimmte Menge des Spitzenwachstums der Cannabispflanze entfernt. Beim Belegen kann der Züchter zwei abschießende Zweige aus dem abgeschnittenen Teil der Pflanze erzielen; Wenn FIM korrekt ausgeführt wird, produziert die Anlage vier neue Zweige anstelle von zwei. Ein wichtiger Unterschied zwischen den beiden Methoden besteht darin, wo genau die Pflanze geschnitten wird. Beim Belag wird das gesamte neue Wachstum von der Oberseite des Hauptstiels entfernt, aber mit FIM wird nur die obere Hälfte dieses neuen Wachstums abgeschnitten.

Da diese Methode komplexer und stressiger ist als das Auffüllen, dauert sie erheblich länger und erfordert ein Werkzeug und nicht nur die Fingernägel. Empfohlen wird eine Astschere oder eine Rasierklinge, die ordnungsgemäß desinfiziert wird, um eine Infektion der geschnittenen Stiele zu vermeiden. Die Cannabispflanze ist einem höheren Risiko für Krankheiten oder Infektionen ausgesetzt, da die absichtliche Verwundung des Stiels nicht mit einem sauberen Schnitt am Boden des neuen oberen Wachstums erfolgt. Bei richtiger Anwendung produziert diese Methode erheblich mehr Stängel und später im Blüteprozess viele Knospen.

Super beschneiden

plant bending techniques

Super Cropping ist eine Trainingstechnik mit hohem Stress, bei der die Verstümmelung des Stammes verwendet wird, um die Höhe der Pflanze zu verringern und das Wachstum zu stimulieren. Das Ziel des Super Cropping ist es, die inneren Fasern des Astes so aufzubrechen, dass der Stiel biegsam wird und in eine andere Position gebracht werden kann, ohne dabei die Außenseite des Stiels zu beschädigen. Fassen Sie zunächst den Ast an der Stelle, an der Sie ihn biegen möchten, und rollen Sie ihn zwischen Zeigefinger und Daumen. Nach etwa zehn Sekunden Rollen und Wackeln spüren Sie, wie sich das Innere des Astes lockert und flexibler wird. Sobald es weich genug ist, um sich zu biegen, ohne zu brechen, sichern Sie den Ast, um gebogen zu bleiben, idealerweise mit Pflanzendrehbindern (aber normale Kabelbinder sollten auch in Ordnung sein). Wenn die Außenseite des Stiels dabei reißt oder reißt, verbinden Sie den freiliegenden Bereich mit Klebeband und entfernen Sie ihn nach etwa einer Woche. Die Chancen stehen gut, dass Ihre Cannabispflanze sich selbst heilt!

Obwohl Super Cropping eine HST-Methode ist, spiegelt es die Techniken hinter LST aggressiver wider. Im Gegensatz zum Festbinden der Zweige der Pflanze biegt der Züchter die Zweige, bis die inneren Fasern zusammenbrechen und flexibel genug werden, um sich zu falten. Diese Technik wird am besten durchgeführt, wenn sich die Cannabispflanze noch in ihrem vegetativen Zustand befindet oder erst sehr früh in der Blütephase, da nicht empfohlen wird, Ihre Cannabispflanzen während der Blüte zu belasten. Super Cropping ist eine großartige Methode, um den unteren Zweigen Ihrer Cannabispflanze die Möglichkeit zu geben, mehr Licht auszusetzen und sich mit einer ähnlichen Geschwindigkeit wie der obere Stiel zu entwickeln.

Wie HST Ihren Erfolg steigern kann

when to start low stress training

Die Vorteile eines Trainings mit hohem Stress sind denen eines Trainings mit geringem Stress ähnlich, da HST bei korrekter Durchführung zu kürzeren Pflanzen mit viel mehr Knospen als eine nicht trainierte Pflanze führen kann. Es versteht sich auch, dass ein Training mit hohem Stress den THC- und CBD- Spiegel in Cannabispflanzen erhöhen kann, da Cannabinoide in freier Wildbahn als Abwehrsystem der Cannabispflanze fungieren. Das Belegen und Schneiden der Pflanze setzt sie unter Stress, und daraus folgt, dass die Ernte ihren Schutz erhöhen würde, wenn sie angegriffen wird.

Der Zweck dieser Cannabis-Trainingstechniken besteht darin, das physikalische und chemische Gleichgewicht in den Pflanzen zu verändern, indem das natürlich nach oben gerichtete Wachstum von Cannabispflanzen verringert wird und stattdessen die Pflanze dazu ermutigt wird, einen ebenen Baldachin zu züchten. Insbesondere in einem Innengarten sollte die Lichtquelle nur so nah sein, wie es für die obere Cola ideal ist. Wenn sich alle Cola auf einem ähnlichen Niveau befinden, haben die unteren Zweige die Möglichkeit, mehr Licht zu absorbieren und gleichzeitig mit der oberen Haupt-Cola größer zu werden. Bei korrekter Durchführung können LST- und HST-Methoden den Ertrag und die Wirksamkeit der Kultur drastisch steigern. Pflanzenbiegetechniken sind sehr nützlich für Züchter mit begrenztem Anbauraum, Wertdiskretion und müssen daher eine bestimmte Höhe für ihre Pflanzen beibehalten, oder einfach für diejenigen, die das Potenzial ihres Anbaus maximieren möchten.

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